domingo, 22 de agosto de 2010

Ouvindo os Conselhos da Palavra

Objetivo: Abordar alguns provérbios relativos à conduta cristã.

Quebra-Gelo: Quem aqui já recebeu algum conselho que lhe foi útil? Você gostaria de compartilhar este fato conosco? (Deixe que todos participem).
Hoje, vamos receber alguns conselhos diretos da Palavra de Deus para nós!
(Líder, afirme com convicção que Deus está realmente mandando um recado especial para cada participante. Com certeza, Deus honrará a sua fé).
(Material a ser usado: vários envelopes, contendo cada conselho, ou, uma caixinha com vários papéis dobrados)
Uma sugestão: Faça pequenos envelopes bem caprichados, pois, com certeza, cada um guardará o seu, com carinho!
Cada participante tirará o seu e compartilhará, com o grupo, o que Deus está falando com ele.

Conselhos:

Pv 10.19 - Quanto mais você fala, mais perto está de pecar; se você é sábio, controle a sua língua.

Pv 11.30 - Uma pessoa que age correto traz benção para a vida dos outros; quem aumenta o número de amigos é sábio.

Pv 12.1 - Aquele que quer aprender, gosta que lhe digam quando está errado; só o tolo não gosta de ser corrigido.

Pv 12.14 - Você será recompensado pelas coisas boas que disser, e receberá, de volta, aquilo que fizer.

Pv 12.18 - As palavras daquele que fala demais ferem como pontas de espada, mas, as palavras do sábio podem curar.

Pv 12.22 - O Deus Eterno detesta os mentirosos, porém, ama os que dizem a verdade.

Pv 13.4 - Por mais que o preguiçoso deseja alguma coisa, ele não conseguirá, mas, a pessoa esforçada consegue o que deseja.

Pv 13.20 - Quem anda com pessoas sábias será sábio, mas quem anda com quem faz coisas sem pensar acabará mal.

Pv 13.24 - Quem não corrige o filho, não o ama. Quem ama o filho, corrige-o enquanto é tempo.

Pv 14.17 - Quem se zanga facilmente, faz coisas tolas, mas, quem é sábio consegue permanecer calmo.

Pv 14.30 - A paz de espírito dá saúde ao corpo, mas, a inveja destrói como câncer.

Pv 15.1 - A resposta delicada acalma o furor, mas, a palavra dura aumenta a raiva.

Pv 15.16 - É melhor ser pobre e temer ao Deus Eterno, do que ser rico e infeliz.

Pv 15.23 - Saber dar uma resposta boa é uma alegria; como é boa, a palavra certa na hora certa!

Pv. 15.30 - Um olhar amigo alegra o coração; uma boa notícia faz a gente sentir-se bem.

Pv 16.9 - A pessoa pode fazer muitos planos, mas, quem dirige a sua vida é o Deus Eterno.

Pv 16.32 - Vale mais ter paciência do que ser valente; é melhor saber se controlar, do que conquistar cidades inteiras.

Pv 17.9 - Quem perdoa a quem lhe ofendeu, mostra que tem amor; mas quem fica lembrando o assunto, estraga a amizade.

Pv 22.1 – Um nome limpo vale mais que muita riqueza; ser considerado é melhor do que ter prata e ouro.

Pv 19.27 - Filho, se você parar de aprender, logo esquecerá o que já aprendeu.

(Textos retirados da Bíblia na Linguagem de Hoje)

Prosseguindo para o Alvo

Quebra-gelo: Pergunte a célula: se existisse uma máquina do tempo o que você corrigiria no seu passado?

Transição para o Estudo:

Creio que todos nós quando olhamos no passado podemos ver que temos coisas das quais lamentar. Você se lamenta de coisas que fez e não deveria ter feito? De coisas que não fez, mas deveria ter feito? Creio que todos trazem em si um grande peso por causa de coisas que fizeram no passado, e a maior lição que veremos hoje é COMO SAIR DE ONDE NOS ENCONTRAMOS E PROSSEGUIR PARA O QUE ESTÁ ADIANTE. Mas para isso é preciso ter vontade de prosseguir.

Leitura Bíblica: Filipenses 3:12-14.

I - Paulo diz que devemos prosseguir por causa da volta de Jesus. (Fp 1.9-11)

É muito importante crer na volta de Cristo para reinar no milênio. Ele mesmo disse que voltaria – Leia João 14.3 ; João 14.18; Apocalipse 22.12.

II - Quando Jesus voltar como vai nos encontrar vivendo na terra?

O desejo de Paulo, e nosso, é o mesmo - Fp 3:11: “A vida de vocês estará cheia das boas qualidades que só Jesus Cristo pode produzir, para a glória e o louvor de Deus”. Por que Cristo voltará é preciso prosseguir na carreira cristã. Veremos hoje Duas atitudes que nos ajudarão a prosseguir rumo ao destino final.

III - Queira receber um pouco mais – Fp 3:12

• Na carreira cristã não tem aposentadoria.

Não existe INSS celestial – serviu por tantos anos e agora não precisa fazer mais nada. Embora Paulo fosse santificado, não estava satisfeito. Embora fosse um dos líderes mais atuantes da igreja o vemos dizendo: “quero um pouco mais.” Apesar de todo o crescimento, ainda há lugar para a maturidade. Todos nós somos levados a querer descansar em nossas próprias realizações. Cuidado com isso. Paulo poderia pensar assim: ele foi o maior pregador que já se levantou, foi arrebatado até o terceiro Céu; escreveu a maior parte das epístolas do Novo Testamento, etc. Ainda assim ele diz: “eu não sou o que deveria ser.” Pense na pergunta: você é capaz de admitir que não é perfeito o suficiente? Você é suficientemente maduro para entender que não é maduro o suficiente? Pense nisso.

• Sucesso não é um destino.

Sucesso é um processo sem fim. O sucesso não é medido pelo que nós somos hoje, mas pelo que deveríamos ser; não é determinado pelo que nós temos feito, mas o que poderíamos ter feito. Portanto, o primeiro passo para prosseguir é -QUEIRA SEMPRE RECEBER MAIS DE DEUS. Ao levantar-se pela manhã diga: eu quero viver hoje melhor do que vivi ontem.

IV - Seja liberto do seu passado - Fp 3:13

• Primeiro de tudo: esqueça o que passou e se concentre no que virá. A coisa importante não é onde você esteve, mas para onde você se dirige. Quem vive atolado na lama do passado nunca vai correr em direção ao futuro.

• Paulo estava determinado: “Não deixarei o meu passado impedir o meu futuro.” Você terá que limpar a gaveta do seu passado e esquecer as falhas passadas se quiser prosseguir com Deus.

• O Significado da palavra esquecer: não é varrer da memória, mas deixar de ser influenciado ou controlado pelas lembranças. Deus diz no livro de Isaías: 43:25 “... perdôo os seus pecados e os esqueço...” Isso não quer dizer que Deus tem uma má memória. O que Deus está dizendo é isto: não permitirei que aquilo que você fez no passado influencie o nosso relacionamento no presente. Aceite isso como um presente de Deus e recomece sua carreira.

Quem rejeita o perdão de Deus e se prende ao passado nunca chegará ao lugar de vitórias que Deus tem para dar como presente ao vencedor. Queremos ser um povo vencedor, que desfruta de tudo que Deus tem preparado para nós. Você aceita isso? Se aceita então prossiga para o alvo de crescer cada dia um pouco mais. O que não fez no passado faça agora. Desfrute dos “cursos” de maturidade Espiritual que Deus te dá todos os dias e cresça no Senhor.

Conclusão: Decida uma coisa hoje: Eu quero ser um discípulo de Jesus disposto a receber sempre mais do que Deus tem para mim. Eu rejeito toda influência do meu passado, porque ele foi perdoado pelo Senhor, e nada vai me separar do Seu amor.

segunda-feira, 26 de julho de 2010

"Se creres verás a Glória de Deus"

Quebra-gelo:
Pergunte para célula se já houve alguma situação na vida que tudo parecia que ía dar errado e no final deu certo. Deixe contarem suas histórias, só peça que sejam breves.

Leitura bíblica: João 11:40 (Marta vss. 21-26 e 39-40, Maria vs. 32).

Introdução:
Não é somente crer, é necessário confiar que Deus tem a resposta. Pois vivemos em um mundo de incredulidade, onde as pessoas tentam se salvar de qualquer maneira, com as suas próprias forças e maneiras. Porém, somente em Jesus temos a solução e a salvação.
Vejamos a história de Lázaro: “Senhor, se tu estivestes aqui, meu irmão não teria morrido”.
O que Marta queria dizer:
- Senhor não entendo por que demorastes tanto para vir ter conosco.
- Não entendo por que deixastes morrer aquele a quem amavas.
- Não entendo como deixastes a dor e o sofrimento rasgar a nossa alma. Sendo que a tua presença poderia ter impedido este sofrimento.
- Por que não viestes antes? Agora é tarde, ele já está morto a quatro dias.
Jesus respondeu: “Vocês podem não entender, mas, se, creres verás a Glória de Deus”.

Abraão: Não entendeu porque Deus pediu o sacrifício do filho, mas confiou, e viu a Glória de Deus na sua restituição (Monte Moriá).

Jacó: Não compreendia porque o seu filho José lhe foi tirado, mas viu a Glória de Deus quando contemplou o rosto daquele filho que agora era governador do Egito e preservou a sua própria vida e de toda a sua família.

José: Não compreendia a crueldade de seus irmãos e o falso testemunho de uma adúltera, a injustiça e os longos anos de cativeiro, porém, quando ascendeu a governador daquela nação e pode salvar muitas vidas inclusive da sua família, e que o nome do Senhor foi glorificado, ele viu a glória de Deus.

Moisés: Não entendeu porque Deus o retinha em Midiã por quarenta anos, mas viu a Glória d’Ele no Monte Horebe e foi chamado a tirar Israel do Egito.

Ana: Não compreendia o porque não tinha filhos, depois ela entendeu o plano de Deus para Israel através da vida de Samuel e Deus lhe deu outros filhos e ela viu a glória de Deus.

Jó: Não compreendia o tamanho sofrimento de um homem justo, mas ao ser restaurado em dobro, viu a Glória de Deus. (Jó 19:25, Jó 42).

Os Discípulos: Não compreenderam a morte de Jesus, mas quando Ele ressuscitou e ascendeu ao céu e deixou o Consolador (Espírito Santo), no dia de pentecostes viram a Glória de Deus.

Talvez sua vida esteja assim: “eu não entendo...
... Porque Deus deixou meu ente querido ser levado?”
... Porque Ele permitiu que a aflição me açoitasse?
... Estes caminhos tortuosos que o senhor está me guiando.
... Porque foram desmantelados os meus planos que pareciam tão bons?
... Porque as minhas bênçãos estão demorando tanto?
... Porque está enfermidade está me assolando?
Você não tem que entender todos os caminhos de Deus, todas as maneiras que Ele dirige a sua vida, Ele não espera que você entenda tudo.
Você não espera que seu filho entenda tudo, você quer apenas que ele confie em você.

Conclusão:
Um dia verás a Glória de Deus nas coisas que não entendes. Basta apenas crer e confiar em Jesus entregando a sua vida a Ele e terás vida com abundância.

domingo, 25 de julho de 2010

"A gente não desiste nunca"

Louvor recomendado: Passando pela prova - Lázaro

Palavra Pastoral:
“Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, havendo feito tudo, permanecer inabaláveis.” (Ef 6.13)
Ao ler este versículo geralmente damos atenção dobrada para o item “tomai toda a armadura de Deus”, entretanto hoje vamos conversar sobre “resistir no dia mau e, havendo feito tudo, PERMANECER INABALÁVEIS.”
Jesus é a VERDADE. Ele nunca pregou uma mentira. Todo discípulo verdadeiro vai passar por “dias maus” (Jo 16.33), mas terá a vitória em Jesus Cristo. Todavia ninguém quer o “dia mau”. Sempre nos preparamos para o “dia bom”, o dia da vitória. Porém NÃO HÁ VITÓRIA SEM LUTA. Tá passando pela luta irmão? Quero lhe dar uma boa notícia: isso que você chama luta, Deus chama de PROVA e você vai ser aprovado! Você está na escola de Deus! O Professor do professores está juntinho de você te ensinando UMA NOVA LIÇÃO.
Todo líder de êxito é aprovado no fogo.
Aprendemos com Sadraque, Mesaque e Abdnego uma lição muito importante: a fornalha, quanto mais quente, melhor!
Meu irmão, o crente aprovado é aquele que vê na fornalha uma oportunidade de ver o QUARTO HOMEM. Oh! Glória a Deus!
Aprendi na minha caminhada com Cristo que em toda, TODA situação difícil que acontece na vida de um crente, é justamente aí que Deus está nos carregando no colo. A impressão que temos é que Ele está longe, mas isso não é verdade. Essa “impressão” é simplesmente porque quando passamos por lutas, a situação pesa tanto que muitas vezes temos dificuldade para ler a Palavra, louvar, orar, jejuar, etc. É muito fácil, nesses momentos, crer que Deus está distante. Não aceite essa mentira de satanás! Ouça o que a palavra diz:
“Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado, e salva os contritos de espírito.” (Sl 34.18)
“Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.” (Sl 46.1)
“Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.” (Sl 23.4)
“Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
“Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra. Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente. Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome. Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei. Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.” (Sl 91.12-16)
A hora da luta é a hora de maior proximidade com os céus. Temos que compreender, urgentemente, essa verdade, pois quanto mais demorarmos a entender que a prova demarca um novo nível de intimidade, mais a luta vai demorar, mais fracos ficaremos e mais sujeitos a murmurar contra Deus. Não perca as forças! Você olha para o céu e só vê nuvens de tempestade, mas para além das nuvens o sol da justiça não deixou de brilhar.
Os céus estão ansiosos pela oração que se fará neste lugar. A lição de hoje é: A gente não desiste nunca!
Você dirá hoje ao inimigo: “se o nosso Deus quiser nos livrar da tua mão, ele nos livrará; senão, fica tu sabendo que não nos prostraremos nem nos renderemos. VOU PASSANDO PELA PROVA DANDO GLÓRIA A DEUS!”
Vamos dar as mão e levantar um clamor a Deus. Hoje é dia de vitória!

[Louvor para ministração: Nunca Pare de Lutar – Ludmila Ferber]

Lutas e Vitórias

Material da CBN

Quebra-gelo:
Alguém aqui já brincou na “montanha russa”? (Deixe que todos participem). Explique que se trata de um divertimento que mexe com nossas emoções: Vamos subindo, subindo devagar... Estamos lá no alto! Que sensação gostosa! De repente... uma descida brusca! Que medo!

Transição para o estudo:
Pensemos agora na alegria, na esperança, na expectativa gostosa que sentimos, quando recebemos o Senhor Jesus como nosso Salvador (É como se estivéssemos lá em cima da montanha russa).
Por que não conseguimos manter a alegria, a constância, o compromisso de seguir a Cristo? (É como se estivéssemos lá embaixo da montanha russa).

I – é porque olhamos para os nossos sentimentos
• Se estivermos bem, vamos à célula, à igreja, buscamos a Deus (ou, se estamos mal é que fazemos tudo isso). Se não sentimos nada, o culto (ou a célula) não foi bom.

II – é porque olhamos para as circunstâncias ao redor
• Se acontecer algo desagradável, mudamos de idéia e resolvemos não mais buscar a Deus. Se vierem provações, ficamos sem forças. Então não voltamos mais à célula ou à igreja.

III – precisamos nos firmar no que a Palavra de Deus diz:
• Quanto aos sentimentos. (Sl 34.4; Sl 37.5; 1Pe 5.7)
• Quanto as circunstâncias. (Rm 8.28; Sl 34.19; Sl 46.1-3)
• Não podemos olhar para os sentimentos e nem para as circunstâncias, e sim, para o que a PALAVRA DIZ.

IV – precisamos olhar somente para Jesus sem vacilar
• Não podemos olhar para o homem, com suas falhas. (Hb 12.1,2 e Fl 3-13,14)

V – Deus tem muito para nós, mas para isto precisamos ter:
• Compromisso com a célula (Cl 3.23). Não assumindo compromisso neste horário. Orando, convidando e sendo submisso.
• Paciência e perseverança. (Tg 5.11)
• Crendo que Deus está abençoando a célula.
• Aguardando com paciência os frutos.
• Fidelidade com as coisas de Deus (Mt 25.21). Fidelidade nas pequenas coisas.
Conclusão
Ore. Leve sua célula a um compromisso diante de Deus, para que todos se esforcem para o seu crescimento!

"Diga o fraco: eu sou forte!"

Quebra-gelo: Leve 2 ovos. Diga-lhes que um ovo é muito frágil, entretanto quando tentamos quebra-lo, com as mãos, na sua extensão horizontal ele se torna resistente.
Peça aos integrantes da célula que tentem quebrar o ovo com as mãos, porém da forma que é mostrada na imagem ao lado.
Após algumas tentativas diga-lhes que apesar de um ovo ser fraco, podendo se quebrar com facilidade, podemos observar que ele não é tão fraco assim. De forma semelhante, nós seres humanos temos fraquezas, contudo dentro de nós a uma força que vem do alto, direto do trono. Vamos descobrir a chave para ativar essa força?

Introdução:
Uma das maiores estratégias de satanás é desacreditar o próprio homem. Alguém que crê que não vai vencer, já perdeu a batalha antes de começar. Durante toda a nossa vida o inimigo trabalha para injetar conceitos negativos a respeito de nós mesmos. Ele quer que nos enxerguemos pequenos, impotentes, incapazes, sem força e derrotados. Queremos nesse estudo mostrar que o diabo vai “continuar querendo” pois você não é nada disso que ele tem declarado. Você é filho(a) de Deus, coroa da criação, herdeiro e co-herdeiros com Cristo. Vamos ver o que o texto de Joel 3.10b tem para avivar a nossa memória...

I – “Diga”. O poder de uma declaração.
• A palavra tem poder (Pv 18.21 / Pv 6.2 /)
• Se a palavra tem poder imagine a palavra de um sacerdote. A Bíblia diz que “como o sacerdote avaliar uma casa assim será” (Lv 27.14b). Para dar o devido valor a algo Deus deixa a critério do sacerdote. A palavra de um sacerdote é definitiva para o bem ou para o mal.
• Nós somos os sacerdotes de hoje (1Pe 2.9 / Ap 1.6)

II – “o fraco”. Ser fraco não é ser covarde.
Essa expressão abrange a três áreas em que alguém pode sentir-se fraco:
• No corpo (físicamente). Enfermidades e cansaço podem nos fazer fraquejar. Mas há uma promessa em Isaías 40.30,31.
• Na alma (as emoções). Amargura, tristeza, raiva, rejeição, etc podem e são usadas por satanás para nos enfraquecer. Mas há uma promessa para nós no Salmo 23, Deus vai refrigerar a nossa alma – as nossas emoções.
• Espírito (Vida espiritual). Tentação, entretenimento, opressão (entre outras) são armas sutis do nosso inimigo para nos enfraquecer e tentar nos fazer voltar à velha natureza. O Senhor nos alerta a estarmos atentos para não fraquejar e cair (Mt 26.41).

III – “sou forte”. Característica do guerreiro: Valentia.
• Não é “eu fui” ou “eu serei”, é “eu sou forte”. Essa é uma declaração que nos faz tomar uma atitude. Chega de dizer “tô fraco, tô fraco”. É hora de declarar “estou mais forte do que nunca!”. Paulo passou muitas tribulações, mas ele aprendeu que os momentos em que parecemos estar fracos e quando realmente estamos fortes (2Co 12.10).
• Sempre declare a benção no lugar da maldição. Devemos declarar palavras que tem poder de alterar a situação. Exemplo: “diga o triste eu sou alegre”, “diga o doente, estou curado”, “diga ao problema: Jesus é a solução!”

Conclusão
Deus quer que voltemos a acreditar. Um homem de Deus sem fé não é homem de Deus! Somos guerreiros! Nosso nome é coragem! Em toda história da Bíblia nós vemos Deus chamando a existência as coisas que não existem como se fossem (Rm 4.17) e chamando loucos para confundir sábios (1Co 1.27). Ele usou Davi para derrubar o gigante; fez 300 derrotar milhares (Gideão e os 300 homens); deu força para um homem “cabeludo” demolir um templo com as próprias mãos (Sansão); fez de um simples pescador (Pedro) um Pai de multidões (3.000 almas convertidas); imagine então o tamanho da vitória que Ele dará a você... Use a chave que ativa a força: A palavra declarada. Declare a sua vitória todos os dias. Diga o fraco: eu sou forte! Oh! Glória! [Líder, aproveite para compartilhar com o grupo uma vitória que aconteceu na sua vida]

A casa na rocha

Quebra-gelo: Pergunte para célula o que deveria acontecer na nossa cidade para haja melhorias na segurança. Deixe que respondam. Depois pergunte-os porque é necessário fazer essas mudanças. Deixe que respondam. (Tome cuidado para não polemizarem). Após, diga-lhes que todos nós preferimos coisas que nos trazem segurança. A Bíblia diz que Jesus é o refúgio seguro, que ele nos leva a pastos verdejantes. Jesus nos diz que se obedecermos as suas palavras estaremos seguros, mas se não obedecermos, nossa vida viverá uma completa insegurança e provavelmente irá ruir. Todos os que obededem a Deus tem a sua proteção especial (Sl 34.7). Você está firmado na Rocha?

Leitura Bíblica: Mateus 7.24-27

Introdução: O Sermão do Monte é um compêndio de orientações para se ter uma vida inabalável, segura. Nesse sermão Jesus explica diversas atitudes que são esperadas do verdadeiro cristão. Todas essas atitudes vão resguardar o crente de grande ruína. Deus não quer que pereçamos, Ele quer que tenhamos vida em abundância (Jo 10.10). Que habitemos Nele (Sl 90.1). E que olhemos firmemente para Ele (Hb 12.2). No final do sermão Jesus faz uma comparação: as duas casas. Jesus mostra diferenças significantes que podem trazer vitória ou completa derrota. Vamos estudar melhor o tema?

I – Os elementos da parábola
• Jesus é a Rocha (Dt 32.4 / Sl 19.14)
• As coisas do mundo são a Areia (1Jo 2.17)
• A Casa é a nossa vida (1Pe 2.5)

II – Os contratempos
• “desceu a chuva”. A chuva não é constante, mas pode ser abundante em determinados momentos. Representam situações que vem de cima para baixo, do alto, das regiões celestes (atividades demoníacas, opressões, investidas malignas, encantamentos, etc)
• “correram os rios”. O rio sempre corre no seu devido lugar, porém com as “chuvas” eles transbordam e saem do seu curso tomando rumo e proporções desastrosas. Os rios referem-se a situações constantes que, de uma hora para outra, podem sofrer alterações (emprego, negócios, saúde, relacionamentos, política, sistema financeiro, segurança, etc)
• “assopraram os ventos”. Os ventos vem de todos os lugares. Alguns vem em baixa velocidade outros em altíssima velocidade. Representam as opniões contrárias ao evangelho, paixões repentinas, propostas financeiras ilegais ou imorais (dinheiro fácil), mudanças urgentes, etc.

III – O final da história
A casa na Rocha manteve-se intacta, já a casa na areia não teve o mesmo sucesso. Nossa vida precisa estar na totalmente na luz. No Reino de Deus não existe casa dividida (parte na rocha, parte na areia). Ou é quente ou é frio, morno o Senhor vomita (Ap 3.16).
Muitas vezes cremos que podemos “ir pecando” aqui e acolá e depois é só pedir perdão e está tudo resolvido. Errado! Deus não se deixa escarnecer. Ele não é bobinho, nem idiota. Quando construimos “castelos de areia” na nossa vida estamos semeando uma colheita de ruína. Quando não praticamos as palavras de Jesus estamos CONSTRUINDO uma casa na areia. Quando ouvimos e colocamos em prática, nossa casa jamais será abalada.
• Cair ou não cair, a decisão é sua! (Dt 30.19)
• De que adianta uma casa tão bonita se o final dela é a morte (Mt 16.26)
• É hora de sair da areia movediça e ter os pés fimados na rocha (Sl 40.1-3)